誕生日に涙活。

本日は仕事始めでした。

仕事初めでいきなりの社内研修！！
心理学の先生をお招きして、「交流分析」という、簡単に言えば自分を知るという研修でした。
自我状態の機能と特徴を見る『エゴグラム』にも挑戦しましたよ！！
なかなかおもしろい結果でしたが、どうやらアタシの思考は女性にはない思考のようで、、、(^▽^;)
リーダーシップを発揮しやすく、成果を上げるタイプで、人に対して冷たく、協調性がない。だけど、社交性も客観性も人並みにあるので、仕事をする上ではなかなかのようです(￣▽￣)

ただ、先生に色々と質問をしていく中で、なぜか簡単なカラーセラピーをしていただくことになり、その結果、今のアタシの心理状態はあまり良くないとのこと。
ここ最近、個人的にちょっとありまして、自覚はありました。
しかし、まさか「鬱の一歩手前」と言われるとは思いもせず、アタシも周りも驚きです！！
別室で２時間コースらしいです（爆）
もちろん納得できないので食い下がったのですが、、、
「どっちかなぁ・・」と渋い顔をしながら、先生はこう続けます。
「受け入れたくないことを受け入れようとしているのか、、、拒絶しようとしてるのか。でも、頑張りたいってエネルギーはある。「頑張らないと」ではなく「頑張りたい」と思ってる。」
ん～、確かに、思い当たる節はいくつかある。
「人、またはモノに対して、自分の本当の気持ちを抑え込んでいる状態。泣きたいのに笑ったり、本当の気持ちとは違うことをしようとしている」
げげげっ！！！図星！！
そこで訊いてみました。悩みと鬱の違いを。
悩みは考えが深い事で、鬱は感情とかの問題ではないとのこと。自律神経の問題でコントロールが効かないのだとか。
自分の本当の気持ちと違うことをしようとするので、パニックを起こすらしいです。
最後に『涙活』を勧められました(^▽^;)

・・・無理です。一番苦手な事です。アハ～(^▽^;)

とても信頼している先生なので、もう全部見透かされてる気がして、具の根も出ませんでした(;^ω^)
いやぁ、怖くて先生の目が見れなくなりましたよ。
恐るべし、心理学！！だけど、面白い！！

あ、アタシなら大丈夫！！
みんな多かれ少なかれいろんなもん抱えて生きてますから。
全然元気なので、ご心配なく。。。
ある意味、ネタです！！


と、そんな衝撃的な幕開けの今日ですが、なんと実はアタシの誕生日なんですｗｗ

珍しく旦那からプレゼントをいただきまして、、、
こういうプレゼントらしいプレゼントって、もしかしたら結婚して初めてかも！？
なんかあんのか？？(；一_一)
とても清楚なパールのピアス。
もっと女らしく・・・ということでしょうか？？
ありがとうございます。。。

そして、馬場さんからも素敵なお祝いメールが！！
定型文とわかっていても、ぐっと胸にくるメッセージでした。
ありがとうございます♪

会社に行けば、同僚がささやかなプレゼントとお祝いの言葉をくれました。
スマホには、友人からたくさんのお祝いメッセージが届いていました。
その中に混じって、以前一緒に仕事をさせてもらってた子からもお祝いメッセージが。
そこに添えられていた言葉。

「宮沢りえさんに似てるって言われたことないですか？」

今年一番のプレゼントかもしれません（爆）

そして、うちのボスからもお祝いメールいただきました！！
「アナタがいると事務所が明るくなるので、これからもよろしう」
という、ありがたい言葉に恐縮している次第。。。
本当にうれしい一言ですよね。


うれしいなぁ。。。
今年もなかなか厳しい１年になりますが、笑顔でがんばれそうな気がしてきました！！
アタシにはたくさんの味方がいてくれる。
アタシもアタシの大切な人たちの味方でありたいなぁ。。。

がんばろっ！！


みなさん、心温まるあたたかいメッセージ、どうもありがとうございます♪
今夜はうれし涙で涙活だ～～！！（笑）